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推荐皇冠娱乐食谱三种食疗皇冠娱乐秘方

发布: 2012-04-27 15:23 | 来源: 女人心皇冠娱乐网 | 编辑: 依凡|点击:

  如何通过饮食来皇冠娱乐,怎样皇冠娱乐?合理搭配膳食本来就是我们中国几千年的精华,那么如何把食材巧妙搭配变成皇冠娱乐食物呢?那么让小编来推荐一下三种皇冠娱乐食物食疗皇冠娱乐的搭配秘方吧。

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皇冠娱乐食谱:三种食疗皇冠娱乐秘方
皇冠娱乐食谱:三种食疗皇冠娱乐秘方

  食疗皇冠娱乐秘方一 红枣+木瓜+莲子

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  营养解说:木瓜是我国民间的传统皇冠娱乐食品,维生素A含量极其丰富,而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平,能消食健胃、滋补催乳,对消化不良者也具有食疗作用。 copyright nvrenx

  木瓜可配牛奶食用,也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品;红枣配上莲子,还有调经益气、滋补身体的作用。 www.nvrenx.com

  木瓜外皮青绿,内瓤橙红,味道甜美,适合所有爱美女性。制作这款甜品时,担心体重的女性可以加入“元贞糖”等无热量甜味剂调味,瘦弱女性可以加入蜜蜂调味。 内容来自女人心皇冠娱乐网

  原料:木瓜、红枣、莲子 调料 蜂蜜、冰糖

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  做法: copyright nvrenx

  1、红枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用。 www.nvrenx.com

  2、将木瓜剖开去籽,放入红枣、莲子、蜂蜜,上笼蒸透即可。

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